7 Manfaat Bunga Telang, Ternyata Bagus Untuk Kesehatan Lho!

INSIBERNEWS - Tanaman bunga identik dengan tampilannya yang cantik. Jangan salah, bunga satu ini tak hanya memiliki tampilan yang indah, namun juga manfaat yang baik bagi Tubuh.

Kembang telang atau Clitoria ternatea merupakan salah satu jenis tanaman yang mudah ditemukan di Indonesia. Bunga berbentuk corong ini banyak terlihat dengan warna biru keunguan dan ada juga yang berwarna putih.

Bunga telang juga mengandung vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, dan senyawa aktif lain yang bersifat antioksidan, seperti flavonoid, kaemphferol, p-Coumaric acid, serta delphinidin. Bunga ini juga kaya akan senyawa antosianin yang disebut ternatin.

Baca Juga: Punya Masalah Jerawat? Ini Fakta dan Mitos Tentang Jerawat Yang Perlu Kamu Ketahui

Berikut ini beberapa manfaat bunga telang bagi kesehatan tubuh.

• Menurunkan demam

Dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi demam dan nyeri akibat peradangan di dalam tubuh. Manfaat ini diperoleh dari sifat antiradang dalam bunga telang.

Konsumsi teh bunga telang juga dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi selama mengalami demam. Mencukupi asupan cairan, termasuk dengan minum teh bunga telang, membantu menurunkan demam.

• Ringankan gejala alergi

Meringankan gejala alergi dan asma. Bunga telang mampu mengurangi produksi histamin, yakni zat yang berperan dalam menimbulkan peradangan ketika tubuh terpapar pencetus alergi.

Baca Juga: 5 Camilan Enak dan Sehat Untuk Pejuang Diet

• Mengatasi rambut rontok

Flavonoid yang terkandung dalam bunga telang dapat mengurangi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut. Bunga telang bahkan lebih efektif daripada minoxidil dalam mengatasi rambut rontok

• Samarkan kerutan

Bunga telang dapat menyamarkan kerutan serta mengatasi kulit kering yang berkontribusi terhadap munculnya tanda-tanda penuaan dini. Berkat kandungan antioksidannya, bunga telang dapat menghambat proses penuaan dengan cara memperbaiki tekstur kulit.

• Obati diare

Sebagai obat herbal untuk diare. Tanaman ini mengandung zat antiradang dan antibakteri yang dapat meredakan gejala diare. Konsumsi bunga telang sebagai teh juga dapat menghidrasi tubuh, sehingga terhindar dari dehidrasi.

Baca Juga: Jangan Kebiasaan Begadang! Ini Efek Buruknya Bagi Tubuh

• Mencegah diabetes

Proanthocyanidin, senyawa aktif pada bunga telang ini dapat membantu mengatur penyerapan gula ke dalam aliran darah. Sehingga kadar gula darah terkontrol dan terhindar dari diabetes. Antioksidan pada bunga telang juga mampu mencegah resistensi insulin yang dapat memicu diabetes.