Punya Masalah Jerawat? Ini Fakta dan Mitos Tentang Jerawat Yang Perlu Kamu Ketahui

INSIBERNEWS - Merupakan masalah kulit yang sering dialami banyak orang. Jerawat yang muncul terkadang mempengaruhi level kepercayaan diri seseorang.

Banyak mitos tentang jerawat yang beredar dimasyarakat, mari kita bahas beberapa mitos dan fakta tentang jerawat.

• Konsumsi kacang bikin jerawat

Hal ini sering dikaitkan dengan kandungan lemak pada kacang yang cukup tinggi. Perlu diketahui bahwa lemak yang terkandung dalam kacang sebenarnya adalah lemak baik.

Baca Juga: 5 Jenis Diet, Kira-kira Mana Yang Cocok Untuk Kamu?

Jadi, mitos makan kacang buat jerawatan adalah salah. Bahkan, orang yang sedang jerawatan dianjurkan untuk konsumsi kacang. Karna kacang kaya akan vitamin E dan selenium yang bisa membunuh bakteri penyebab jerawat.

• Cuci muka lebih sering

Banyak orang percaya tentang mitos ini. Faktanya terlalu sering membersihkan wajah justru membuat kulit menjadi kering, mudah mengalami iritasi, dan memperparah jerawat yang muncul.

Cukup bersihkan wajah sebanyak 2 kali sehari, sudah efektif untuk bersihkan kulit dari kotoran dan minyak berlebih serta sel kulit mati. Dengan begitu, jerawat dapat menghilang dengan cepat dan risiko jerawat muncul akan berkurang.

Baca Juga: Disebut Jadi Alasan Mahalini dan Rizky Febian Oplas, Apa Itu Sinus?

• Pencet jerawat

Ada mitos hilangkan cepat jerawat adalah dengan memencetnya. Faktanya cara ini justru harus dihindari karena membuat jerawat jadi lebih sulit hilang dan meninggalkan bekas luka.

Gunakan gel, salep, krim, atau losion khusus jerawat yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat untuk membantu mengempiskan jerawat.

• Oles pasta gigi

Mitos selanjutnya adalah jerawat dapat kempes bila dioleskan pasta gigi. Hal ini sangat tidak akurat karena beragam bahan kimia yang terkandung dalam pasta gigi bisa membuat kulit menjadi iritasi dan jerawat bertambah parah.

Baca Juga: Setelah Tanghulu, Kini Froyo Menjadi Tren Dessert Baru di Korea Selatan

• Tidak boleh pakai riasan

Mitos ini tidak sepenuhnya benar, faktanya tidak semua riasan dapat menyebabkan jerawat. Caranya dengan memilih produk nonkomedogenik yang dirancang tidak menyumbat pori-pori.

Membersihkan riasan secara menyeluruh sebelum tidur dan gunakan rutinitas perawatan kulit yang tepat membantu cegah timbulnya jerawat. Saat ini sudah banyak brand kosmetik yang menawarkan produk khusus untuk kulit rawan berjerawat.