Setara Minum Sebotol Skincare, 8 Jus Buah Ini Kaya akan Collagen untuk Kulit Cantikmu

10. Pomegranate

Kaya Antioksidan dan mampu meningkatkan Produksi collagen. Meskipun pomegranate (delima) tidak secara langsung mengandung kolagen.

Buah ini kaya akan senyawa yang bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen dan menjaga kesehatan kulit. 

Kandungan Antioksidan tinggi dalam buah delima mengandung antioksidan kuat seperti punicalagin dan asam ellagic.

Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kolagen dan menyebabkan penuaan dini pada kulit.

Pomegranate mampi meningkatkan Produksi Kolagen. Delima dapat merangsang fibroblas, sel-sel yang bertanggung jawab untuk memproduksi kolagen.

Hal ini membantu menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit, sehingga mengurangi munculnya garis halus dan kerutan.

Pomegranate juga melindungi Kolagen dari Kerusakan. Enzim metalloproteinase (MMP) dapat memecah kolagen.

Delima mengandung senyawa yang dapat menghambat aktivitas MMP, sehingga membantu melindungi kolagen dari kerusakan.

Baca Juga: Jessica Jane Approved! Resep Sambal Buah Naga Viral Tiktok, Sedap Segar Unik Jadi Satu

Tips Membuat Jus Buah Kaya Collagen

* Pilihlah buah-buahan segar dan berkualitas tinggi.

* Cuci buah-buahan dengan bersih sebelum diolah.

* Gunakan blender yang kuat untuk menghancurkan buah-buahan hingga halus.

* Tambahkan air atau madu secukupnya untuk menyesuaikan rasa.