5. Yogurt
Probiotik dalam yogurt tidak hanya baik untuk pencernaan tetapi juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental.
Baca Juga: Apa Itu Kecerdasan Interpersonal dan Bagaimana Ciri-Ciri Utamanya
Yogurt bisa jadi pilihan makanan yang cocok untuk dikonsumsi saat dilanda stress.
Artikel Terkait
Viral! Diduga Jadi Selingkuhan, Tiktokers Laras Gartiana Sahabat Noe Row Ketahuan Chat Mesum
Fans Sushi? Yuk, Kenalan Dengan Jenis-Jenis Ragam Sushi Yang Kamu Perlu Tahu!
Operasikan Tempat Judi Illegal, Ibu Dari Aktris Han Sohee Ditangkap Polisi
Intip! Ini Sederet Foto Prewedding HyunA dan Yong JungHyun Jelang Pernikahan
Hani EXID Batal Menikah Bulan Ini Akibat Skandal Malpraktik Calon Suami
Jennie Blackpink Akan Jadi Pemeran Baru Dalam Variety Show 'My Name Is Gabriel'!
Mantan Presiden Korea Selatan Moon Jae-in Ditetapkan Sebagai Tersangka Setelah Carikan Menantunya Pekerjaan