Mau Puasa Lancar Saat Hamil? Jangan Lupa Konsumsi Ini Saat Sahur!

Tips Sahur agar Puasa Tetap Lancar

- Hindari makanan asin dan pedas agar tidak cepat haus.
- Makan dengan porsi yang cukup, jangan berlebihan.
- Jangan lupa konsumsi vitamin prenatal jika direkomendasikan dokter.
- Istirahat cukup agar tubuh tetap bugar.

Dengan pilihan makanan yang tepat saat sahur, ibu hamil bisa menjalani puasa dengan lebih nyaman dan sehat.

Pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan berpuasa, ya!(**)