6 Cara Tepat Mengatasi Anak yang Suka Mengomel dan Rewel, Solusi Ampuh untuk Orangtua

Seringkali, anak-anak tidak tahu cara mengungkapkan perasaan mereka dengan kata-kata yang tepat.

Mereka lebih cenderung menggunakan tangisan atau keluhan untuk menunjukkan ketidaknyamanan. Oleh karena itu, sebagai orangtua, kita perlu mengajarkan mereka bagaimana cara mengungkapkan perasaan secara verbal.

Mulailah dengan mengajarkan kosakata emosi, seperti marah, kesal, kecewa, atau cemas.

Berikan contoh konkret dan dorong anak untuk berbicara tentang perasaan mereka ketika mereka merasa tidak nyaman. Misalnya, jika anak merasa kesal karena harus berbagi mainan dengan adik, ajarkan mereka untuk mengatakan, "Aku merasa kesal karena aku ingin bermain sendirian." Dengan latihan, anak akan lebih mudah mengungkapkan perasaan mereka tanpa harus mengomel atau rewel.

3. Ciptakan Rutinitas yang Konsisten

Baca Juga: Wujudkan Kamar Minimalis Impianmu, 5 Tips Dekorasi untuk Pelajar dan Mahasiswa Gen Z!

Anak-anak cenderung merasa lebih aman dan nyaman jika mereka memiliki rutinitas yang konsisten.

Ketika anak merasa tidak ada kepastian dalam kegiatan sehari-hari, mereka bisa merasa cemas, yang akhirnya membuat mereka lebih mudah mengomel atau rewel.

Buatlah rutinitas harian yang jelas, mulai dari waktu bangun tidur, waktu makan, bermain, hingga tidur malam.

Pastikan anak tahu apa yang akan terjadi selanjutnya dalam hari mereka. Ketika anak tahu apa yang diharapkan, mereka akan merasa lebih tenang dan mengurangi kecenderungan untuk mengomel.

Baca Juga: BRI Journalism 360 Bakal Hadirkan Gubernur Sumsel Terpilih Herman Deru, Bahas Seputar Model Bisnis Media hingga Tren Digital!

4. Berikan Pilihan dan Kontrol dalam Batasan

Anak-anak sering kali merasa frustrasi ketika mereka merasa tidak memiliki kendali atas hidup mereka.

Salah satu cara efektif untuk mengurangi keluhan dan omelan adalah dengan memberi mereka pilihan dalam situasi tertentu.

Misalnya, saat memilih pakaian, tawarkan dua atau tiga pilihan yang sesuai. Begitu juga saat makan, biarkan anak memilih makanan yang mereka sukai, selama masih dalam batasan yang sehat.