Jangan Minum Kopi Kalau Belum Tahu Kandungan, Cara dan Manfaatnya

Photo Author
Abd. Rachman, Insibernews
- Rabu, 7 Agustus 2024 | 11:29 WIB
Kopi mengandung kafein dan antioksidan yang baik untuk kesehatan (dok ist)
Kopi mengandung kafein dan antioksidan yang baik untuk kesehatan (dok ist)

Pastikan juga kamu mengonsumsi konsumsi dengan jumlah yang sesuai setiap harinya. Melansir dari U.S. Food and Drug, jumlah kopi yang aman untuk orang dewasa sebanyak 400 miligram per hari. Jumlah ini setara dengan empat hingga lima cangkir kopi.

Itulah penjelasan lengkap mengenai manfaat minum kopi. Salah satu manfaatnya adalah bisa mencegah terjadinya depresi [**]

 

 

 

 

 

 

Halaman:

Editor: Abd. Rachman

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X