Wajib Dicoba, 3 Obat Herbal Alami Penghilang Depresi dan Stres

Tapi, konsumsi ginseng juga tidak boleh sembarangan.

Karena, ginseng korea dapat berinteraksi dengan obat medis, terutama obat penyakit jantung dan hipertensi.

Oleh sebab itu, sebelum mengonsumsi ginseng korea, baiknya berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.

Baca Juga: Seorang ART Lompat dari Lantai 4 Rumah Majikan di Cimone Tangerang, Diduga Tidak Betah Kerja

3. Kumis Kucing

Kumis kucing dipercaya memiliki sifat penenang yang dapat membantu proses relaksasi pada manusia.

Hal ini dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan US Enviromental & Protection Agency. Mereka menemukan, kumis kucing dapat digunakan untuk mengatasi masalah stres, kecemasan hingga insomnia.(**)