Sering Berkeringat Meski Tak Panas? Waspadai Penyebab-Penyebab Ini

INSIBERNEWS - Pernah merasa tubuh terus-menerus berkeringat padahal cuaca sedang sejuk atau bahkan saat sedang diam saja di ruangan ber-AC? Kondisi ini memang bisa membuat tidak nyaman dan memicu rasa cemas.

Berkeringat adalah reaksi alami tubuh untuk mengatur suhu, tetapi jika terjadi berlebihan tanpa pemicu suhu panas, bisa jadi itu adalah tanda adanya gangguan tertentu.

Baca Juga: Sering Makan Frozen Food? Ini Efek Samping yang Bisa Bikin Tubuh Kacau

Salah satu penyebab umum dari keringat berlebih yang tidak dipicu suhu panas adalah hiperhidrosis, kondisi medis di mana tubuh memproduksi keringat secara berlebihan tanpa alasan yang jelas. Hiperhidrosis bisa bersifat primer (faktor genetik atau idiopatik) dan sekunder, yaitu sebagai gejala dari penyakit lain seperti diabetes, gangguan tiroid, atau infeksi.

Baca Juga: Waspada! 5 Kesalahan Saat Makan Malam yang Bisa Bikin Tubuh Jadi Nggak Sehat

Selain itu, kondisi emosional juga dapat memicu keringat berlebih. Stres, kecemasan, atau rasa takut bisa membuat seseorang berkeringat meskipun tidak sedang beraktivitas berat atau berada di suhu panas.

Dalam beberapa kasus, keringat muncul di telapak tangan, wajah, atau ketiak secara tiba-tiba saat seseorang merasa gugup.

Baca Juga: Sarapan Jangan Terlalu Pagi, Ini Alasan Kenapa Waktu Terbaik di Atas Jam 8

Perubahan hormon, seperti yang terjadi pada wanita saat menopause atau seseorang yang mengalami gangguan hormon tiroid (hipertiroidisme), juga bisa menyebabkan tubuh berkeringat tanpa sebab yang jelas.

Begitu juga konsumsi obat-obatan tertentu seperti antidepresan, obat diabetes, atau terapi hormonal dapat memicu keringat sebagai efek samping.

Baca Juga: Benarkah Rasa Lapar Bisa 'Makan' Sel Berbahaya dalam Tubuh? Ini Penjelasannya

Jika keringat berlebih terjadi di malam hari, ini bisa menjadi tanda adanya infeksi kronis, kanker limfoma, atau gangguan sistem kekebalan.

Dalam kondisi seperti ini, berkeringat bukan sekadar ketidaknyamanan, tapi bisa jadi gejala serius yang memerlukan penanganan medis segera.

Baca Juga: WhatsApp Tinggalkan HP Jadul Mulai Juni 2025: Cek Daftar Ponsel yang Terdampak!