Punya Body Goals, Intip Camilan Sehat Ala Kazuha Le Sserafim!

INSIBERNEWS - Kazuha, gadis blasteran Jepang - Belanda yang akan memasuki usia kepala 2 pada 9 Agustus ini merupakan salah satu member Le Sserafim.

Sebelumnya Kazuha merupakan seorang ballerina di Belanda, sampai kini akhirnya debut di Korea Selatan.

Meninggalkan impian balletnya, Kazuha memutuskan untuk menjadi bagian dari girl group Le Sserafim bersama Chaewon, Sakura, Eunchae, dan Yunjin.

Baca Juga: Lucu Banget! Karina AESPA Kena Hukuman 'Yodeling' Live di Instagram

Sebagai member kedua tertinggi, Kazuha juga terkenal memiliki bentuk tubuh yang indah semampai. Bentuk tubuh yang bagus itu ia dapati melalui serangkaian kegiatan olahraga seperti ballet dan gym.

Tak kalah penting, Kazuha juga menjaga pola makannya dengan baik. Pada salah satu vlog youtube Le Sserafim, Kazuha membagikan resep camilan mudah yang sering dibuatnya.

Camilan Sehat Ala Kazuha Le Sserafim (Le Sserafim youtube channel)

Bahan yang dibutuhkan sangat mudah didapatkan di Indonesia, cukup dengan dua bahan yaitu yogurt dan mangga.

Baca Juga: Band Rock Legendaris Aerosmith Umumkan Pensiun Usai Vokalis Alami Cedera

Kazuha mencampurkan yogurt dan mangga sebagi camilannya. Usai disebutkan dalam vlognya, camilan yogurt mangga ini menjadi populer di Korea Selatan dan dikenal sebagai Kazuha Yogurt.

Selain enak dan mudah dibuat, yogurt dan mangga juga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.

Yogurt memiliki probiotik yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi. Yogurt juga mengandung magnesium, selenium, dan zinc yang turut berperan menjaga sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Lokal Abis! Hyolyn Foto Depan Warung Sembako Untuk Comeback Solo

Sedangkan mangga memiliki vitamin, mineral, dan antioksida yang dapat memberikan manfaat kesehatan. Seperti vitamin K yang dapat membantu pembekuan darah secara efektif dan membantu mencegah anemia.