INSIBERNEWS - Jahe adalah rempah-rempah sebagai campuran bumbu dapur, tetapi jahe merah kebanyakan digunakan sebagai obat untuk kesehatan tubuh manusia. Belum banyak yang tahu manfaat jehe merah untuk kesehatan, salah satunya dipercaya dapat meningkatkan stamina pria
Tak heran jika jahe merah kerap kali dijadikan bahan dan ramuan obat-obatan alami maupun medis. Apa saja manfaat jahe merah, berikut uraian jahe untuk kesehatan
Menjaga Kesehatan Jantung
Tahukah Anda? bahwa jahe merah mempunyai manfaat yang dapat menjaga kesehatan jantung. Tanaman jahe, termasuk jahe merah (Alpinia purpurata), adalah salah satu tanaman obat yang mengandung kaya vitamin C dan antioksidan.
Baca Juga: Bukan Saja Dagingnya Yang Gurih dan Lezat! 5 Manfaat Mengkonsumsi Ampela Ayam Untuk Kesehatan
Jahe juga mengandung rendah lemak jenuh, rendah natrium, rendah kalori, dan tinggi kalium. Sehingga meminimalisasi risiko terjadinya atherosklerosis, hipertensi, serangan jantung, dan juga stroke.
Menurunkan Berat Badan
Manfaat jahe merah selanjutnya adalah mampu menurunkan berat badan. Jahe merah mengandung sedikit kalori sehingga cocok untuk diolah menjadi salah satu makanan saat diet menurunkan berat badan.
Meningkatkan Kesuburan
Selain mempunyai kalori yang rendah, jahe merah juga dipercaya dapat meningkatkan kesuburan khususnya pria. Yaitu salah satu rempah yang ada di Indonesia tersebut mengandung banyak antioksidan.
Meningkatkan Stamina
Mengkonsumsi jahe merah secara rutin mempunyai manfaat dapat meningkatkan stamina. Meski demikian, Anda tetap harus mengkonsumsi dengan takaran normal dan wajar jangan sampai terlalu berlebihan.
Baca Juga: 3 Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Demam Berdarah
Meningkatkan Sistem Pencernaan
Manfaat jahe merah selanjutnya yakni mampu meningkatkan dan mengatasi masalah sistem pencernaan. Kandungan antibakteri dalam jahe merah mampu menghindari bakteri di saluran pencernaan.
Meredakan Nyeri Otot
Manfaat jahe merah yang terakhir adalah mampu meredakan nyeri otot. Kandungan anti inflamasi dalam jahe merah mampu mencegah peradangan dan menghambat produksi enzim yang menjadi penyebab nyeri otot.(**)