INSIBERNEWS - Cuka apel merupakan hasil fermentasi dari sari buah apel. Untuk soal rasa, cuka ini bisa memiliki rasa yang asam dan sedikit manis.
Tak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur. Cuka apel juga bisa memberikan berbagai manfaat lainnya loh! terutama pada wanita. Manfaat cuka apel sebagai berikut.
-
Turunkan berat badan
Rendah akan kalori cuka apel cocok untuk kamu yang mau diet defisit kalori. Cuka apel juga bisa tingkatkan metabolisme tubuh, sehingga mengurangi jaringan lemak berlebih dalam tubuh. Dengan begitu, berat badan bisa turun.
Baca Juga: Trend Rambut 2024 Yang Bisa Dijadikan Inspirasi Gaya Rambut Barumu!
Selain konsumsi cuka apel, hal ini juga harus dibarengi dengan diet sehat dan olahraga ya!
-
Cegah infeksi saluran kemih
Wanita lebih rentan terkena infeksi saluran kemih (ISK) dibandingkan Pria. Oleh karena itu, para wanita bisa coba minum campuran air dengan cuka sari apel. Campuran ini bisa merangsang tubuh untuk lebih banyak buang air kecil sehingga nanti kuman penyebab ISK bisa dibuang keluar dari tubuh.
-
Sehatkan rambut
Bisa mengatasi masalah rambut kering dan mengembang. Kandungan asam asetat dalam cuka apel dapat seimbangkan pH rambut agar kondisi rambut tetap bagus.
Baca Juga: Ramai Kritik Pedas Netizen, Wanda Hara Diduga Pakai Cadar Saat Kajian Ustaz Hanan Attaki
Cuka apel juga mengandung antimikroba yang mencegah perkembangan bakteri dan jamur, yang dapat menyebabkan kulit kepala berketombe, gatal, sampai infeksi.
-
Bersihkan kulit
Dapat dipakai sebagai bahan untuk double cleansing, campuran air bersih dan cuka apel bisa digunakan untuk membersihkan kulit. Berkat kandungan antibakteri sekaligus efek asamnya yang bisa mengangkat debu dan sebum di kulit.
Namun, harus diingat penggunaan cuka apel kulit dan rambut harus diencerkan dengan air terlebih dahulu. Selain itu, juga diperlukan konsultasi dokter untuk memastikan bahwa cuka apel aman untuk kulitmu. Sebab, cuka apel juga bisa mengiritasi kulit, terlebih bagi orang yang memiliki kulit sensitif.
Baca Juga: Film Ini Cocok Untuk Temani Kamu Menikmati Euphoria Olimpiade Paris 2024!
-
Ringankan gejala PMS
Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, cuka apel bisa meredakan peradangan di dalam tubuh. Cuka apel juga bisa bantu kontrol kadar hormon agar tetap stabil, sehingga ringankan gejala sindrom pramenstruasi (PMS), seperti perut kembung dan kram perut.
Namun, manfaat cuka apel yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut. Jika kamu punya kondisi tertentu, seperti GERD sebaiknya konsultasikan dahulu kepada dokter, ya.