Jadi, buat kamu yang penasaran, rahasianya bukan makanan ajaib, melainkan kombinasi disiplin memilih makanan, banyak minum air putih, mengurangi garam dan gula, serta menghindari kalori tersembunyi. Kalau dijalani dengan sabar, hasil yang lebih sehat dan tahan lama pasti bisa dicapai.