- Pilih porsi yang moderat, jangan berlebihan, meskipun menunya sehat.
- Perhatikan cara memasak, sebaiknya hindari menggoreng, lebih baik memanggang, merebus, atau menumis dengan sedikit minyak.
- Perbanyak konsumsi air putih untuk membantu proses metabolisme tubuh.
Dengan memilih menu makan malam yang tepat, Insiberia tetap bisa menjaga diet sambil menikmati hidangan yang lezat. Selamat mencoba dan semoga sukses mencapai goals diet Insiberia! (**)