INSIBERNEWS-Penggemar buah yang dijuluki 'Si Raja Buah' ini perlu ekstra hati-hati. Pasalnya buah yang berduri ini sangat digemari dan menjadi tren ketika musim buah ini tiba. Namun perlu perhatian jika tatkala terjadi mabuk durian. Inilah 4 tips atasi mabuk durian, bagi penggemar buah ini wajib tahu.
Mabuk durian adalah istilah yang digunakan untuk merujuk pada rasa tidak nyaman di perut setelah mengonsumsi buah durian secara berlebihan. Jadi, kata 'mabuk' bukan berarti buah durian mengandung alkohol yang dapat memabukkan.
Mabuk durian bisa dikatakan sebagai salah satu keracunan makanan dan pasti sudah mengkonsumsi secara berlebihan. Untuk menghindari kondisi demikian, jika Anda Penggemar buah durian tentunya wajib tahu apa yang harus dilakukan.
Sebab, meski termasuk dalam buah-buahan yang sehat, Anda tetap tidak berniat untuk mengkonsumsi durian dalam jumlah berlebih.
Untungnya, ada beberapa cara sederhana untuk mengatasi gejala mabuk durian tersebut.
Selain membatasi konsumsi buah durian agar tidak berlebihan, Anda juga perlu mengetahui cara mengatasi jika mengalami mabuk durian.
Berikut beberapa tips mengatasi mabuk durian yang bisa Anda coba, antara lain:
1. Minum air hangat dan garam
Cara mengatasi mabuk durian yang pertama adalah minum air hangat dan garam.
Selain air dari kulit durian, ada pula cara mengatasi mabuk durian yang dilakukan dengan cara minum air hangat yang telah diberi sejumput garam di dalamnya.
Beberapa orang beranggapan bahwa campuran air hangat dan garam dapat menetralkan kondisi tubuh yang terbaring, pusing, dan tegang setelah mengkonsumsi buah durian.
2. Minum susu
Cara mengatasi mabuk durian yang kedua adalah minum susu setelah mengkonsumsi durian.
Susu merupakan obat yang tepat untuk menghilangkan mabuk atau rasa mabuk.
Seorang ahli gizi menyebutkan, susu mengandung protein yang disebut kasein. Protein tersebut dapat melawan alkohol dan membantu tidur.
Meski begitu, susu sangat tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi bersamaan dengan durian.
3. Minum air kelapa
Cara mengatasi mabuk durian yang ketiga adalah minum air kelapa. Air kelapa merupakan obat alami yang manjur untuk menghilangkan mabuk durian.
Pasalnya, air kelapa mengandung gula alami dan kalium yang dapat secara langsung mengatasi dehidrasi akibat mabuk atau keracunan.
Air kelapa kaya akan kalium yang dapat berfungsi menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh.