INSIBERNEWS - Asam lambung merupakan penyakit yang disebabkan karena kebiasaan menunda makan. Hal ini dapat mengakibatkan rasa nyeri pada perut.
Tak hanya menunda makan saja, naiknya asam lambung juga bisa disebabkan karena konsumsi makanan dan minuman tertentu.
Beberapa makanan bisa memicu naiknya asam lambung, maka dari itu kenali beberapa makanan dan minuman berikut agar bisa mencegah kambuhnya asam lambung.
Baca Juga: Tanpa Melalui Tindakan Operasi, Penyakit Prostat Sembuh Dengan Mengkonsumsi Kwaci Biji Waluh
Lantas apa saja pantangan makanan dan minuman untuk penderita asam lambung? Berikut informasinya.
Pantangan Makanan dan Minuman Penyebab Naiknya Asam Lambung
Cokelat
Meski cokelat diketahui memiliki manfaat kesehatan, di sisi lain cokelat juga bisa menyebabkan gejala penyakit asam lambung jika dikonsumsi secara berlebih.
Penderita penyakit asam lambung akan merasakan sensasi panad dan perih pada bagian perut atas dan dada.
Bawang- bawangan
Pantangan yang kedua yaitu jenis bawang-bawangan seperti bawang merah, putih, dan bawang Bombay.
Bawang diketahui dapat melemahkan otot kerongkongan bagian bawah sehingga asam lambung akan mudah naik ke kerongkongan dan memicu gejala maag.
Baca Juga: Mengenal Kopi Tubruk, Kopi Nostalgia Tradisionalnya Indonesia!
Selain itu, rasa pedas pada bawang bisa berpotensi meningkatkan produksi asam lambung dan mengiritasi lambung.
Makanan pedas
Fakta mengungkapkan bahwa makanan pedas menjadi salah satu makanan pantangan bagi penderita asam lambung.
Rasa pedas yang berasal dari zat capsaicin dapat memperparah iritasi lambung dan mempelambat kinerja sistem pencernaan.
Kopi
Kopi menjadi salah satu minuman pantangan asam lambung yang harus dihindari penderita maag dan gred. Kafein pada kopi diketahui bisa melemahkan otot katup kerongkongan bagian bawah dan merangsang produksi cairan asam lambung karena peningkatan hormon gastrin.