INSIBERNEWS - Demam pada anak sering kali membuat orang tua cemas, apalagi jika suhu tubuhnya tinggi. Salah satu cara yang biasa dilakukan untuk meredakan demam adalah dengan mengompres tubuh anak menggunakan air, namun pertanyaan yang sering muncul adalah apakah lebih baik menggunakan air hangat atau air dingin? Meskipun terdengar sederhana, memilih jenis kompres yang tepat penting untuk kenyamanan anak dan efektivitas penurunan suhu tubuh.
Baca Juga: Kerja Cerdas vs Kerja Keras: Mana yang Harus Didahulukan?
Berdasarkan penelitian medis, kompres air hangat lebih disarankan untuk menurunkan demam pada anak. Air hangat dapat membantu memperluas pembuluh darah di kulit, sehingga proses pelepasan panas tubuh bisa terjadi lebih efisien.
Dengan menggunakan air hangat, suhu tubuh anak dapat turun secara perlahan tanpa menyebabkan perubahan yang terlalu drastis pada suhu tubuh yang bisa memicu kedinginan atau bahkan menggigil.
Baca Juga: May Day di Monas, Polisi Imbau Warga Hindari Titik Rawan Macet Mulai Pagi Hari
Di sisi lain, kompres air dingin sebenarnya tidak disarankan karena bisa menyebabkan efek yang tidak diinginkan, seperti menggigil. Ketika tubuh terpapar suhu dingin, tubuh justru akan berusaha menghangatkan diri dengan meningkatkan suhu tubuh.
Ini justru bisa membuat demam semakin tinggi. Selain itu, kompres air dingin dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada anak, yang akan membuatnya lebih rewel.
Baca Juga: Biar Giginya Tetap Kinclong! Ini 5 Tips Jitu Cegah Gigi Anak Jadi Hitam
Namun, penting juga untuk memperhatikan suhu air yang digunakan untuk kompres. Air hangat yang terlalu panas bisa menyebabkan iritasi kulit atau bahkan membuat anak merasa tidak nyaman.
Sebaiknya gunakan air dengan suhu yang tidak terlalu panas, sekitar 30-37°C, yang cukup hangat untuk merangsang pengeluaran panas tubuh tetapi tidak membuat anak merasa kepanasan.
Baca Juga: Peran Penting Perjanjian Pranikah: Fondasi Kuat Sebelum Mengikat Janji Suci
Selain kompres, pastikan anak tetap terhidrasi dengan baik. Berikan cairan seperti air putih atau oralit untuk membantu mendinginkan tubuh dari dalam.
Jika demam anak terus berlanjut atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.
Mengompres dengan air hangat memang bisa membantu, tapi penanganan yang tepat sesuai kondisi medis tetap yang paling utama.