INSIBERNEWS - Bangun tidur dengan mata bengkak dan lebam setelah semalaman menangis bukanlah hal yang menyenangkan. Selain terasa tidak nyaman, penampilan juga bisa terganggu—terutama kalau kamu harus tetap beraktivitas atau tampil di depan orang banyak.
Tenang, kondisi ini sangat umum terjadi, dan ada beberapa cara mudah yang bisa kamu coba untuk menguranginya.
Baca Juga: Panduan Lengkap Perawatan Baterai Laptop: Agar Tidak Cepat Rusak
Langkah pertama yang bisa kamu lakukan adalah kompres dingin. Cukup ambil sendok logam dan dinginkan di dalam kulkas selama beberapa menit, lalu tempelkan pada area mata selama 5-10 menit.
Kamu juga bisa menggunakan kantong teh hijau yang sudah diseduh dan didinginkan, karena kandungan antioksidannya dapat membantu mengurangi pembengkakan dan memberikan efek relaksasi.
Baca Juga: Mom! Perhatikan 5 Hal Ini Supaya Bayi Kamu Nggak Kuning, Yuk Simak!
Selanjutnya, pastikan kamu tetap terhidrasi. Tangisan bisa membuat tubuh kehilangan banyak cairan, dan dehidrasi justru memperparah tampilan mata bengkak.
Minumlah air putih yang cukup setelah bangun tidur, dan hindari konsumsi makanan asin yang bisa menyebabkan retensi air di area wajah.
Baca Juga: Target Eliminasi Kanker Serviks 2030, Pemerintah Gratiskan Vaksin dan Skrining HPV
Kalau kamu perlu tampil maksimal dalam waktu singkat, gunakan concealer untuk menyamarkan mata yang sembab. Pilih warna yang sesuai dengan kulit dan aplikasikan tipis-tipis agar hasilnya tetap natural.
Tambahkan sedikit eye cream yang mengandung kafein atau bahan pendingin untuk memberikan efek menyegarkan pada mata.
Baca Juga: WhatsApp Luncurkan Fitur Stiker Kustom, Pengguna Bisa Buat Stiker Sendiri Tanpa Aplikasi Tambahan
Dan yang tak kalah penting, beri waktu untuk tubuh dan pikiranmu pulih. Tidur yang cukup dan hindari stres berlebihan akan sangat membantu mempercepat proses pemulihan.
Jadi, meskipun semalam air mata nggak berhenti mengalir, jangan biarkan hari ini ikut kelabu. Rawat dirimu, karena kamu pantas merasa (dan terlihat) lebih baik.