Tuai Sorotan Publik, SMPN 39 Surabaya Terapkan Kebiasaan Tidur Siang Seperti di Luar Negeri, Apa Manfaatnya?

INSIBERNEWS - Sebuah video yang menampilkan para siswa SMPN 39 Surabaya yang tengah tidur siang mencuri perhatian publik.

Melalui akun Instagram resminya, @smpn39sbyofficial membagikan video program tidur siang bagi para siswanya. Tampak para siswa tidur di lantai kelas dengan alas tikar, membawa bantal atau boneka masing-masing.

Adapun siswa laki-laki dan perempuan dipisahkan selama tidur siang, dengan guru yang bertugas mengawasi jalannya program tersebut.

Baca Juga: Melalui Jaringan Global yang Luas, BRI Perkuat Dukungan Bagi Pekerja Migran Indonesia dengan Solusi Keuangan Inovatif

Dalam unggahan tersebut, pihak sekolah juga menjelaskan berbagai manfaat tidur siang, seperti meningkatkan daya fokus, memperbaiki sel tubuh yang rusak, mengoptimalkan daya ingat, dan menjaga daya tahan tubuh.

“Durasi ideal tidur siang antara 10 hingga 60 menit, dan waktu terbaik adalah pukul 13.00 hingga sebelum 15.00,” tulis akun resmi SMPN 39 Surabaya, Selasa, 21 Januari 2025.

Bukan hal baru, Inisiatif tidur siang di sekolah juga menjadi perhatian di China. Salah satu contoh adalah Sekolah Dasar Beitanghe di Hangzhou, Provinsi Zhejiang, yang telah mengganti meja dan kursi konvensional dengan set meja-kursi serbaguna.

Baca Juga: Rencana Trump Pindahkan Warga Gaza ke Indonesia Disebut MUI Sebagai Upaya Pengusiran

Meja-kursi ini dapat diubah menjadi tempat tidur darurat, memungkinkan siswa untuk berbaring saat tidur siang.

Xu Jiaoxiang, Wakil Kepala Sekolah Beitanghe, menjelaskan bahwa program ini dirancang untuk menjawab kekhawatiran para orang tua yang ingin anak-anak mereka beristirahat dengan nyaman di luar jam pelajaran.

Jadwal tidur siang pun disusun, dengan durasi 30 menit mulai pukul 12.00 hingga 12.55.

Baca Juga: Event Roadshow Promedia di Medan: Mahasiswa USU Ikuti Pelatihan Content Creator Menarik BRI CoreLab!

Di Distrik Binjiang, tempat sekolah tersebut berada, sebanyak 13 sekolah telah dipilih untuk menguji coba penggunaan meja-kursi lipat ini.

Upaya ini merupakan bagian dari langkah pemerintah untuk memastikan siswa mendapatkan waktu istirahat yang memadai.