INSIBERNEWS - Sebuah penelitian ilmiah yang melibatkan hampir lebih kurang sebanyak 500.000 orang peminum kopi secara teratur, menjelaskan bahwa meminum kopi setiap hari dapat membantu seseorang hidup lebih lama dibandingkan mereka yang tidak minum kopi sama sekali.
Para ahli menambahkan bahwa kopi yang diminum dan memberikan manfaat bagi kesehatan adalah kopi bubuk yang digiling sendiri, bukan kopi bubuk instan.
Mereka yang minum kopi secara teratur setiap hari 12% lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal dunia, dibandingkan dengan yang bukan peminum kopi.
Mereka yang terlibat dalam studi ini pun berdasarkan hasil penelitian, seperlimanya kecil kemungkinan terkena penyakit kardiovaskular atau menderita penyakit stroke.
Dari hasil penelitian itu juga, meminum kopi sebanyak 3 cangkir lebih dalam sehari, tidak meningkatkan persentase dampak positif, tapi efek kadar kafein yang berlebih serta kandungan yang lainnya.
Hasil lain juga memperlihatkan indikasi meningkatnya kemungkinan risiko tekanan darah tinggi atau kematian akibat penyakit kardiovaskular.
Di antara partisipan, 22% mereka bukan peminum kopi, dan 58% diantara mereka ada yang minum kopi hingga lebih dari 3 cangkir kopi sehari.
Kesimpulannya adalah, setiap tubuh seseorang memiliki tingkat penerimaan yang berbeda-beda, maka dari itu, diri sendiri yang paling mengetahui seberapa banyak konsumsi harian seseorang minum kopi, secangkir kopi sehari ataupun 3 cangkir kopi sehari.
Bagaimana dengan Anda, seberapa sering Anda meminum kopi dalam sehari? Hal ini kembali kepada diri Anda. (**)